2021年2月22日 星期一

移居台灣身心靈預備--人際關係篇

今次講吓人際關係先~~~

以前係香港時,有唔開心的,搵大學莊友或者教會朋友飲吓茶食吓tea傾一傾,就會好好多,
但黎到台灣要有心理準備,
職場既同事、新認識既朋友自己本身都已經有緊密既朋友圈,可能係國中高中大學同學,
佢哋搵人傾時真係唔駛搵你,
而你需要朋友時就需要主動出擊~

以筆者認識三個身處唔同國家既朋友仔黎講,
呢一點似乎係全球新移民既共同問題,
冇得避~如果你唔主動搵人,
分分鐘真係會陷入冇人理既困境,
尤其台灣注重「人情味」既地方,
係初相識時大家可能都會因著「團體」意識既原故,有一啲日常生活上既關懷,
但漸漸你會發現,新移民識朋友其實真係有困難,普通朋友/點頭之交會很多,
但要再深入暸解或認識,
真係一人難求~
本身成年人要發展友誼就係有難度的,
唔會似以前係香港後生細/仔女時咁容易,
所以要有心理準備,自己對朋友既需求有幾多、有哪一些團體和個人值得自己投入時間用心經營,真係唔掂時可以考慮加入香港人既社群,
相信會好好多~~~

講多少少人際關係,我識得既台灣朋友好少會以約出黎一齊飲茶吹水既方式調解壓力,
大家比較多用其他方式,例如運動、發展興趣、煮野食等等紓解壓力,話多了我身邊朋友大部份都會頂唔順,我以前剛黎時好辛苦一個點就係好多野想講但都要監生吞返落去,或者縮短成兩三句帶過,不過後黎適應了,也逐漸學會用搵人傾以外既紓壓方式,加上我係學counseling既,
多少會識得開解自己,不過當然亦渴望有可以傾既朋友,只係最近感謝神一切安好,
而可以托住我emotion既朋友亦未出現~

另一方面,可以參考一下日劇,學一下「含蓄」之美,這需要花時間學,例如係保持笑容既情況下宣告壞消息、係client面前因應客戶既身份地位給予一些規矩之外既優待、
如何係唔會打破人哋玻璃心既情況下跟別人達成共識,要有心理準備都需要時間學,
有需要既話歡迎隨時私下msg我傾吓🙂

#圖文不符
#移民台灣
#人際關係學習

移居台灣身心靈預備--返工工作篇

承上篇講飲食,今次黎講講返工既tips:
如果係投資移民開公司的,
可能會需要以老闆角度暸解台灣公司文化,
如果做老闆既你可以俾員工準時下班準時出糧、
過年過節有獎金+禮物、
並且容許婦女開心放育嬰假&辦公室冇分黨冇事非,咁你就好成功啦~
因為台灣超時工作同放唔到育嬰假既情況好常見🙄
如果係要黎台灣打工的,
就會需要以員工身份暸解台灣公司既文化,
筆者以前工作既工司同服務業相關,
當時加入冇幾耐既感覺係,
同日本既公司文化有幾分似,
基本上係日劇入面睇過既情況,
都有機會係台灣公司入面出現,
黎之前可以煲一啲同日本公司文化有關既日劇先,絕對會有幫助~~~

以筆者以前既公司黎講,「感覺」很重要,
「感覺」對了,一切好辦,
換句話說,就係要用心經營人際關係,
那種人際關係比起以前係香港打工既公司唔同層次,以前係香港就算唔同同事一齊食飯,對工作可能都冇影響,但係台灣,筆者既經驗係,
要盡量同「團體」一齊,最好係一致,
先放低係香港學過既野,就算你幾唔認同、
或者有好多野想講,但加入之後第一步要做既,
係盡量吸收盡量認同該公司既文化、
俾上司同同事見到,你真係用心去「融入」佢哋,好記得以前公司同事見我識少少台語,就同我講,「太好了你要被同化了」,
「同化」,以一個係香港出世同係香港長大既人黎講,聽到呢兩個字真係百感交集,
但我知道冇同事會明,只好將想講既監生吞落去,如果唔係俾上司聽到,又唔知佢會諗咩...
除左「同化」,另一個可能係「口音」,
筆者曾經聽過唔止一個人同我講,叫我「改口音」,當然包括前老闆也有講過,
但我心知,口音一直會係度,只係會一路淡化,
到後面大家聽係黎會順暢,但要完全冇口音係不太可能,加上我啲client亦唔太介意我啲口音,
所以我真係聽一聽就算,而且我都冇辦法,
只係同大家講要有心理準備,
移民左過黎,可能會有人同你傾「同化」同「口音」既問題,可以先諗一諗如何回答。
另一方面,工作時要盡量使老闆/上司「眼見」你做過既野,真係「眼見為憑」的,
好似我以前工作老闆好care我哋每次去探訪有冇映一映相、有冇合照,咁佢先會知道我哋真係有「做野」,筆者以前唔明,後黎發覺有映相既人愈來愈得寵,
可能你未來既公司唔駛映相,但你要觀察公司入面有冇system可以俾你使用讓老闆見到你真係有做野,如果唔係咁明顯,就要多觀察旁邊既人點做,然後學起黎,總之一定要諗辦法使老闆可以「眼見為憑」,相又好email又好點都好,重點係「眼見」~~~

講到職場學習,記得以前真係冇太多人主動教自己,因為自己唔明既,大家都知道係common sense,冇人會諗我係新移民,
大家只想我拿拿林跟上去,
但大家亦唔鍾意別人問太多問題,
所以要有心理準備,靜靜地跟著學、靜靜地記住、靜靜地與別人同步,相信會有幫助~~~

#圖文不符
#台灣工作
#移居
#移民

2021年2月15日 星期一

移居台灣身心靈預備--飲食篇

一直很想要發表一篇文章分享一下移居台灣的心得,近年有感很多在香港的朋友都打算移民台灣,或是有因為婚姻而來台的香港人,
大家在移民時關心的似乎都是移民的程序和門檻,
但都很少花時間理解當地的風土人情跟自己夾唔夾,有些朋友好不容易移民過來了,
結果發現文化差異比自己想像的多,
唔係一直搵朋友吐苦水,
就係黎左冇幾耐又返左香港,
因此筆者想要做一次總整理,
分享一下在台工作和生活的心得,
讓正準備移民的大家可以作為參考,
當然,呢篇文章目的唔係叫大家唔好移民,
只係希望大家可以有心理準備,
做好對自己的評估,
盡量排除一啲定居時會遇到既難題,
咁大家都會生活得開心啲~~~
文章入面會以我既經歷為主,
(我生活同工作地區係台灣北部,
中部同南部就要留俾其他人分享啦)
盡量放下是非對錯、好同唔好既問題,
俾大家做一個客觀評估~~~
=====我是分隔線=====
飲食篇:
剛來台灣時見到港式飲茶,多少會期待可以好似住香港時咁,得閒嘆吓茶,但港式飲茶可以話只佔台灣飲食文化入面一少部份,而且就同去到香港既法國或泰國菜一樣,
一定會迎合當地人口味作一定程度調整,
因此要有心理準備,
係台灣既飲茶一定唔會同香港完全一樣,
亦唔會好似係香港咁,日日或者每個星期都可以去,因為以台灣主流飲食文化黎講,實在有太多其他選擇,
當你望住自己每個月既生活費,你就會知道要點揀啦~~~
比較可以常食既可能係台式燒臘便當,油雞飯係解鄉愁既安全牌,如果想要口袋名單,可以私下搵我🙈

人際關係篇:
以前係香港時,有唔開心的,搵大學莊友或者教會朋友飲吓茶食吓tea傾一傾,就會好好多,
但黎到台灣要有心理準備,
職場既同事、新認識既朋友自己本身都已經有緊密既朋友圈,可能係國中高中大學同學,
佢哋搵人傾時真係唔駛搵你,
而你需要朋友時就需要主動出擊~

以筆者認識三個身處唔同國家既朋友仔黎講,
呢一點似乎係全球新移民既共同問題,
冇得避~如果你唔主動搵人,
分分鐘真係會陷入冇人理既困境,
尤其台灣注重「人情味」既地方,
係初相識時大家可能都會因著「團體」意識既原故,有一啲日常生活上既關懷,
但漸漸你會發現,新移民識朋友其實真係有困難,普通朋友/點頭之交會很多,
但要再深入暸解或認識,
真係一人難求~
本身成年人要發展友誼就係有難度的,
唔會似以前係香港後生細/仔女時咁容易,
所以要有心理準備,自己對朋友既需求有幾多、有哪一些團體和個人值得自己投入時間用心經營,真係唔掂時可以考慮加入香港人既社群,
相信會好好多~~~

講多少少人際關係,我識得既台灣朋友好少會以約出黎一齊飲茶吹水既方式調解壓力,
大家比較多用其他方式,例如運動、發展興趣、煮野食等等紓解壓力,話多了我身邊朋友大部份都會頂唔順,我以前剛黎時好辛苦一個點就係好多野想講但都要監生吞返落去,或者縮短成兩三句帶過,不過後黎適應了,也逐漸學會用搵人傾以外既紓壓方式,加上我係學counseling既,
多少會識得開解自己,不過當然亦渴望有可以傾既朋友,只係最近感謝神一切安好,
而可以托住我emotion既朋友亦未出現~

另一方面,可以參考一下日劇,學一下「含蓄」之美,這需要花時間學,例如係保持笑容既情況下宣告壞消息、係client面前因應客戶既身份地位給予一些規矩之外既優待、
如何係唔會打破人哋玻璃心既情況下跟別人達成共識,要有心理準備都需要時間學,
有需要既話歡迎隨時私下msg我傾吓🙂

以下係俾基督徒朋友既:
要有心理準備,小組唔一定可以暢所欲言,
因為時間有限,每人代禱事項兩三句小組可能就會完,友誼需要係小組外既時間私下經營,我已經經歷四間教會而且福音派同偏靈恩既都去過,四間既小組大致上都係咁;
另外台灣既牧者一般都會prefer在地人,因為台灣比香港大很多,大埔出尖沙咀可能好方便,
但同樣距離應用係台灣就唔同講法啦~
就算真係travel到,因著離家遠或近,
會直接影響教會服事程度和教會活動參與度,
例如好自然既新北市教會leader唔會搵一個住新竹上黎聚會既組員當小組長,因為住新竹要關心住新北市既組員係好難既事,除非好付代價願意半夜開車出新北市或者係新北市有住既地方,否則真係好難~
所以個人覺得教會最好愈近愈好,咁當然都要教會適合自己先得,求主引領~~~
崇拜模式方面,靈恩派和福音派既風格和恩賜都有明顯差別,宗派之間文化差距都大,但一個一直都係福音或基要派既教會,都可能有帶出偏靈恩風格既牧者,我估大家都明~
一面禱告一面搵教會,願主幫助大家早日找到屬靈的家~

以上分享,記得上面分享主要北部應用,中部南部既生活就等其他人補充啦~
希望呢篇分享對大家有幫助,
想搵我私下傾既歡迎留言:https://lin.ee/fNnZ1hO
Thank you~God bless

2021年2月14日 星期日

婚姻呀婚姻

婚姻本身就像種花,
需要按照它的特質,
付出心力細心的澆水、施肥、呵護,
並且名為「婚姻」這種花,
不要期待它很粗生,
假如不想用心澆花施肥,
建議不要輕易嘗試種植,
因為不澆水不施肥花會枯萎是必然的,
不過我也知道,
有時候名為「粉紅泡泡」的種子讓人迷醉,
這時候不想把花種下去也不行。😏

#婚姻感言


2020年12月6日 星期日

心靈成長課特惠價來啦~~~~~~

Hello大家~~~
我的心理輔導碩士要進入最後100小時實習了,
想藉這機會回饋大家對我的支持,
由今天12/5開始,
來報名心靈成長/婚前輔導課的朋友,
每位只會在第一次談話時收500元服務費,
之後就不會再收費囉~~~
夫妻/親子/情侶一起來二人我只會算800元喔~~~

如果有比較過台北的協談中心,
就會知道500元是實習超級特惠價啦~~~
我們可以進行4節的會談,
讓我幫您做完測驗、完成家族圖並進行分析,
就可以畢業了喔~這樣幫助也會很多的~~~
當然約超過4節也是完全沒有問題的~~~

所以,現在就來透過粉專私訊報名吧😆
請點以下連結👇
師資:台灣教牧心理研究院婚姻與家族治療碩士-實習中
上課地點:中壢區青商路62號/台北市信義區

#心理輔導
#心靈成長
#婚前輔導
#夫妻會談
#親子會談
#不止國語還可以用廣東話喔

2020年10月29日 星期四

關於協談工作

其實協談的工作,
有時候就是負責把混亂的整理好、
把不受控的整理成可以控制的。

這是自己一個人也可以完成的沒錯,
但一個人整理有時難免會孤單,
而且不知道要整理到甚麼時候,
假如有一個有效率的人跟您一起整理,
時間會縮短、想到的會更多、
也不會那麼辛苦,
這樣不是更美好嗎?

#歡迎預約協談服務
#婚前婚後親子家庭都可以來談談喔
#用廣東話也可以
#人際關係工作坊

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